Även om markchuck och 80 procent magert köttfärs liknar smak och sammansättning, har de två anmärkningsvärda skillnader. Markchuck och 80 procent magert nötkött erbjuder varierande mängder protein, fett och kalorier,...
Mat och dryck - Sida 83
Glutaminsyra och glutamat är de kemiska namnen på två mycket liknande ämnen. Du förbrukar glutamat när du tar in protein - glutamat är en beståndsdel i protein - eller när...
Din kropp kräver ämnen som kallas aminosyror för att utföra uppgifter som innefattar att bygga din försörjning av proteiner, hjälpa till att reglera kroppens energianvändning och kontrollera väsentligen alla kemiska...
Glukosamin, kondroitin och metylsulfonylmetan, eller MSM, är tillskott tillgängliga tillsammans och separat för behandling av artros. Osteoartrit, den vanligaste formen av artrit, uppstår när brusk som leder till kuddar degenererar....
Både expellerpressad och kallpressad kokosnötolja är bra alternativ för din hälsa, men den som är bäst för dig beror på vad du använder den för. Kokosolja är bra i currydiskar....
Engelska muffins och bröd är spannmålsprodukter med liknande näringsvärde. De kan se annorlunda ut och vara förberedda annorlunda, men de tillhör samma livsmedelsgrupp och är en bra källa till kolhydrater....
Dehydroepiandrosteron eller DHEA är ett hormon som din kropp omvandlar vid behov till andra hormoner. Båda könen producerar naturligt detta hormon, och DHEA-nivåer i kroppen minskar vanligen linjärt. Enligt boken...
D-biotin är den naturligt förekommande, biologiskt aktiva formen av B-vitaminbiotinet. Det är inblandat i lipid, protein och kolhydratmetabolism. Eftersom biotin är relativt rikligt bland livsmedel och dina tarmar även kan...
