Fördelarna med Horsetail Tea
Horsetail, en gammal ört som går tillbaka till dinosaurernas tid, stöter ofta trädgårdsmästare plågade med skumma eller skuggiga områden. Men denna "ogräs", Equisetum arvense, innehåller potentiella hälsofördelar. Horsetailte s höga kiseldioxidhalt kan hjälpa till att stärka ben, hår och naglar, bekämpa svampinfektioner, lindra uppblåsthet och till och med bota svarta fläckar på dina rosor. Använd 1 till 3 tsk. av färsk eller torkad horsetail för varje kopp vatten. Häll kokande vatten över örten, branta 5 till 10 minuter och spänna örterna innan du dricker eller applicerar topiskt.
Gör te från kiseldioxidrik hästslag. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)diuretikum
Horsetails mest traditionella användning, som ett diuretikum, går tillbaka till de gamla grekerna och romerska läkare, Medline Plus-rapporter. Horsetailte eller kosttillskott främjar ett större flöde av urin, vilket kan hjälpa kroppen att återhämta sig från ett antal njursjukdomar och från ödem. Tysklands kommissionen E, som liknar Förenta staternas livsmedels- och drogadministration, listar officiellt horsetail som ödembehandling. Kvinnor kan tycka att man dricker horsetailte eller tillsätter kylt horsetailte till badvattnet underlättar premenstruell uppblåsthet, enligt herbalisten Jeanne Rose.
Maj stärka benen
University of Maryland Medical Center påpekar att medan kiseldioxid i horsetailte teoretiskt gör det till en stark kandidat för att bekämpa osteoporos, krävs mer forskning. Medan en studie visade att kvinnor som tog horsetail extrakt uppvisade förbättrad bentäthet, anser analytiker att försöken är dåligt utformade. UMMC listar dock hästslag som en ört värt att försöka som en del av en förebyggande behandling för osteoporos, tillsammans med kelp, havrehal, svart cohosh och rödklöver.
Främjar hälsosamt hår
Sätt horsetailens kiseldioxidhalt i god användning genom att använda kylt horsetailte som hårspolning, eller tillsätt 4 oz. kylt horsetail te till baby schampo. Överväg att dricka te dagligen som en del av en övergripande kiseldioxidrik kost. Silica hjälper till och med hårväxt och hälsa när det används både internt och lokalt. Den amerikanska graviditetsföreningen uppmanar kvinnor att uppleva håravfall efter födseln för att använda schampon innehållande kiseldioxid - en användbar rekommendation för kvinnor som är intresserade av att applicera aktuella kemikalier under amningsfasen.
Behandlar nagelproblem
Horsetail-teens kiseldioxidhalt gör det också till ett perfekt nagelstyrmedel. Drick häststång regelbundet för att härleda örtens fördelar från insidan ut. Använd dessutom den aktuella nagelförstärkaren rekommenderad av Herb Companion. Gör ½ kopp horsetail te. Stänk örten, tillsätt 1 tsk. honung och branta blandningen i två dagar. Applicera formeln med en bomullsboll varje dag i två veckor. Herbalist Jim Long rekommenderar att kämpa tånagel eller nageln svamp genom att göra en cider vinäger-horsetail te. Blanda 1 kopp hackad horsetail med 4 koppar kokande cider vinäger. Koka i några minuter och låt blandningen sitta över natten. Torka ur örterna och använd infiltret med cider-horsetail som en växtbaserad blöt för händer eller fötter.
Garden Ally
Horsetail verkar vara en användbar antifungal egenskap för både tånaglar och rosor, anteckningar Long. Inte bara använder han det som en spik suger, men han kämpar pulveriserad mögel och svart fläck på sina rosor med horsetailte. Stam och coolt horsetailte, lägg det till en sprayflaska och spritz det på rosor varje dag under regniga perioder. Långt använder ett förhållande av 1 kopp horsetail till 6 koppar vatten.
