Näringsinformationen för Franzia Chillable Red Wine

Franzia viner är annorlunda än de flesta andra viner på marknaden eftersom de kommer i lådor istället för flaskor. Förutom röda och vita viner erbjuder Franzia sex sorter av röda viner. Vin innehåller inte något fett, men det innehåller kalorier och kolhydrater, vilket innebär att du måste betona vilken vin som du har i din dagliga matplan. Men rött vin ger också vissa hälsofördelar.

Kalorierna i rött vin kan variera beroende på sorten. (Bild: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

Redsna

De sex olika röda vinerna som Franzia-märket erbjuder inkluderar Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti och Bourgogne. Du kan njuta av dessa fyra sorter vid rumstemperatur direkt från lådan eller chill dem innan du dricker. Franzia erbjuder också ett rött vin som uttryckligen är gjord för att serveras kyld, liksom en fruktig, rödvin sangria.

Kalorier och kolhydrater

Chianti rött vin är det lägsta i kalorier bland de röda vinerna i Franzia med 95 kalorier per 5 ounce servering. Ett 5 ounce glas Franzia Burgundvin innehåller 100 kalorier. Cabernet Sauvignon, Merlot och chillable rödvin innehåller vardera 105 kalorier i varje 5-ounce servering. Ett 5-uns glas av fruktig röd sangria innehåller 110 kalorier. En 5-ounce servering av Franzia röda viner innehåller också mellan 5 och 11 gram kolhydrater. Kolhydrater är en viktig del av din kost, men huvuddelen av kolhydraterna du konsumerar bör komma från frukt, grönsaker och fullkorn, noterar Harvard School of Public Health webbplats.

Hälsofördelar

Att dricka rött vin, inklusive Franzia röda viner i måttliga mängder kan vara bra för din hälsa. Rött vin kan hjälpa till att öka dina "bra" kolesterolnivåer och minska risken för blodproppar. En artikel som publicerades i oktober-december 2010-utgåvan av "Journal of Cardiovascular Disease Research" diskuterar hur rött vin hjälper till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, vilket kan öka dina chanser att få hjärtattack. Faktum är att ha ett eller två glas rött vin per dag kan minska risken för dödsfall genom hjärtinfarkt med cirka 30 procent, enligt American Heart Association.

Tips för att dricka Franzia Red Wines

Fördelarna med att dricka rött vin kommer till spel med måttlig alkoholkonsumtion. Med andra ord, att dricka mer kommer inte att erbjuda ökade fördelar och kan faktiskt skada din hälsa. Måttligt drickande definieras som en drink per dag för kvinnor och 2 drycker per dag för män, enligt Centers for Disease Control and Prevention. En servering av rött vin, inklusive Franzia röda viner, är lika med 5 uns. Att dricka mer än detta kan öka risken för levercirros, pankreatit, vissa typer av cancer och högt blodtryck. Att dricka för mycket kan också öka risken för bilolyckor och andra oavsiktliga skador samt alkoholism.