Gurkmeja & Huvudvärk

Om du inte har varit extremt lycklig har du antagligen haft en huvudvärk minst en gång i ditt liv. Flera faktorer kan orsaka huvudvärk, inklusive stress, täta muskler eller till och med din kost. Även om du kanske har lyckats minska din huvudvärk genom att använda medicin, är ett naturligt alternativ gurkmeja, en matlagningspice som minskar inflammation.

Många problem, inklusive snäva muskler, kan orsaka huvudvärk. (Bild: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Relief From Cluster Headaches

Dr Leigh Erin Connealy av Newport Natural Health rekommenderar att man använder gurkmeja för att behandla klusterhuvudvärk. Klusterhuvudvärk är de som uppstår kroniskt och kan återkomma ofta i mer än en vecka. Typiska orsaker till klusterhuvudvärk inkluderar dina kost- och miljöproblem. Ta en dos på upp till 500 milligram gurkmeja så många som tre gånger om dagen som en förebyggande åtgärd - inte bara när du har ont. Många hälsokostaffärer säljer gurkmejspiller, eller du kan också köpa kryddan i bulk och göra egna piller genom att fylla gelkapslar.