Vad är hälsofördelarna med Ceylon Tea?

Ceylon te kommer från Sri Lanka, en liten ö i Indiska oceanen som heter "Ceylon" av brittiska kolonister. Ceylon hänvisar till den geografiska regionen där teplantan (Camellia sinesis) odlas, inte till en viss typ av te. Grön och svart te odlas i Sri Lanka och kan förbättra din hälsa och förebygga sjukdomar.

Närbild av en man som dricker en kopp te. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Grönt te

Grönt Ceylon-te är framställt från de fina bladen från Camellia sinesis-växten. Det är effektivt för att öka mental alertness, enligt MedlinePlus. Det kan också bidra till att förhindra vissa former av cancer, minska risken för Parkinsons sjukdom, lägre blodtryck och högt kolesterol, förhindra ortostatisk hypertension och minska de onormala celltillväxtmönstren orsakade av humant papillomavirus, även känd som HPV.

Svart te

Svart te är gjord av de åldrade stjälkarna och bladen på teplantan. Liksom grönt te hjälper svart te med mental uppmärksamhet och skärpa. Det kan minska risken för ateroskleros, äggstockscancer, Parkinsons sjukdom, njursten och hjärtattacker. Svart te kan också hjälpa till med ortostatisk hypertoni eller yrsel när du står upp.