Kan du få höjd efter puberteten?

Höjd och puberteten överensstämmer med varandra, men du har nog märkt att några tonåringar blir högre efter att de har lämnat puberteten. Näring, kön och kroppens egna tillväxtplattor bidrar till att bestämma tidpunkten och hastigheten för den tillväxten. På grund av dessa komplexa interaktioner är det svårt att förutse när höjdsförstärkningen sker.

Flera faktorer kan bidra till att en tonåring växer längre efter puberteten. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Utvecklingsområde

Flickor går in i puberteten runt 11 år, ungefär två år före pojkarna. Växthastighetsintervallet beror på förhoppningshöjd och tillväxtpotential. Flickor når i genomsnitt sin maximala fysiska höjd vid 15 års ålder och pojkar vid 17 års ålder. Medelvärdena är grova uppskattningar på grund av variationer i tillväxtpotential, näring och jämn etnicitet.

Plate Power

Bara för att ett barn når sexuell mognad - vilket vanligtvis är pubertets slutpunkt - betyder inte att kroppen slutar växa. Människor har tillväxtplattor som kanske inte stänger förrän i början av 20-talet, särskilt hos män. Pojkar har tillväxtplattor som är öppna ungefär två år längre än kvinnor. Därför kan ett barn som stannar runt en viss höjd genom gymnasiet plötsligt skjuta upp i höjd några år senare.

Växande körtlar

Tonåringar med aktiva hypofyser upplever också längre perioder av tillväxt på grund av ökad produktion av tillväxthormon. Den produktionen kan fördröja nedläggningen av tillväxtplattorna. Dessutom kan en tonåring ha begränsat hennes kalorier under puberteten. Det kan också fördröja den fysiska tillväxten tills hon är långt borta från hennes pubertetsår.

Förutsägar mogen tillväxt

Röntgenbilder av tillväxtplattor kan ibland bestämma tonårens höjdspotential, men det är inte en vanlig sak för folk att göra. De flesta tonåringar använder bara höjden av båda föräldrarna för att förutsäga sin mogna höjd. De flesta barn når en vuxenhöjd inom 2 tum av sin midparentalhöjd. För flickor, subtrahera 13 centimeter från fädernas höjd, lägg till moderns höjd och dela sedan med två. För pojkar, lägg till 13 centimeter till faderns höjd, lägg till moderns höjd och dela sedan med två.