Frukost anses vara dagens viktigaste måltid, och ditt frukostval kan hjälpa dig att gå ner i vikt och sänka dina kolesterolnivåer. Oatmeal Diet innebär att äta havregryn tre gånger om...
Hälsa - Sida 115
Att äta en kost som är hög i fiber och hela korn hjälper din kropp att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck. Havregryn uppfyller båda dessa kostbehov. Enligt USDA National Nutrient Database...
Gingerbread-män introducerades först av drottning Elizabeth I, som skulle ha pepparkakor som gjordes i likhet med hennes gäster. Medan dessa godis tenderar att ge sitt utseende under julperioden kan du...
Om du försöker stärka ditt reproduktionssystem måste du träna bra näring. Att äta rätt minskar din chans att lida av reproduktiva problem, som svårigheter att få barnet att bli. Tala...
Mage-tarmsystemet börjar med munnen, matstrupen och magen. Magan ansluter till tunntarmen som övergår till kolon, en del av tjocktarmen. Slutligen slutar tjocktarmen som rektum. Mat och vätska passerar genom dessa...
Precis som du äter för att näring resten av kroppen, måste du också närma din hjärna. Protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler ger näringsämnen som håller hjärnan i funktion, förebygger...
Gå nerför formeln gången kan vara överväldigande för nya föräldrar. Naturligtvis hävdar varje formeletikett att det är bäst för din baby. Bland de många formlerna är Nutramigen, en produkt av...
Mängden urin som din kropp producerar på en dag kan vara direkt relaterad till din hälsa. Njurarnas huvudfunktion är att upprätthålla den rätta balansen mellan vatten och olika kemikalier i...
