Vad är fördelarna med ingefära, gurkmeja och vitlökssaft?

Ginger är en medicinskt ört från tropisk Asien. Det har många hälsosamma egenskaper, inklusive eventuellt cancerförebyggande. Gurkmeja är en populär indisk krydda. Det studeras för dess potentiella cancerbekämpande egenskaper. Vitlök är en hårdväxt flerårig ört av lökfamiljen. Det har använts som ett läkemedel i tusentals år av många kulturer. Ginger, gurkmeja och vitlök säljs på marknaden som juice och kosttillskott. Om du vill använda någon av dessa medicinska växter, kontakta din läkare först.

Gingerrot (Bild: Elena Elisseeva / iStock / Getty Images)

Ingefära

Ginger (Bild: myistock88 / iStock / Getty Images)

Några skarpa beståndsdelar närvarande i ingefära uppvisar cancerpreventiv aktivitet vid experimentell carcinogenes. W. Tuntiwechapikul och kollegor från Chiang Mai University i Thailand fann att gingerol, en fenolalkanon isolerad från ingefära, hämmar uttrycket av det humana telomerasomvända transkriptaset eller hTERT-genen, vilket utgör ett centralt steg i cellulär odödlighet och karcinogenes.

Gurkmeja

Gurkmeja (Bild: MSPhotographic / iStock / Getty Images)

I laboratorieundersökningar uppvisar curcumin, en naturligt förekommande dietary polyphenolisk fytokemisk i gurkmeja, betydande kemopreventiv aktivitet för koloncancer, rapporterar Oregon State University. Curcumin verkar utöva sina antikarcinogena egenskaper genom att störa cellcykeln och genom apoptosinduktion i kolonkarcinomceller. De påstådda antitumörverkningarna av gurkmeja måste utvärderas i mänskliga försök.

Vitlök

Vitlök (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Många epidemiologiska studier stöder vitlökens skyddande roll mot utvecklingen av vissa humana cancerformer. De organiska svavelföreningarna som finns i vitlök, särskilt allicin, har starka antioxidantegenskaper och kan sålunda skydda mot DNA-skador orsakade av reaktiva syrearter eller fria radikaler. Många studier har rapporterat att oxidativ DNA-skada är en oberoende riskfaktor för cancer, enligt University of California, San Diego.

försiktighetsåtgärder

Ground ingefära (Bild: olgakr / iStock / Getty Images)

Gurkmeja är generellt säkert för de flesta människor. Men det kan ibland orsaka magbesvär och sår. Vitlök förhindrar bildandet av blodproppar. Därför bör patienter med blodsjukdomar som hemofili och blödande sår inte konsumera vitlök i stora mängder. Ingenting är troligt säkert när det används i medicinska mängder. Emellertid kan ingefära leda till biverkningar som illamående, diarré och halsbränna när de tas i stora doser.