8 Staycation-tips som kommer att uppfylla din resefel

Det finns massor av bra saker att resa, från att fördjupa dig i nya upplevelser för att få en paus från det dagliga slipverket. Men vad händer om jet-inställning bara inte ingår i din spelplan i sommar? Du borde fortfarande absolut fortfarande ta lite tid eftersom det finns otaliga sätt att semestertid kan öka din hälsa och lycka.

Ta en vandring! (Bild: Adobe Stock / rh2010)

Men du behöver inte avvika långt hemifrån för att skörda fördelarna. Att ta en chill break hemma kan leverera nästan lika mycket av ett välbefinnande boost som på väg till en avlägsen plats, enligt finsk forskning från 2017. Tricket är att göra din stillestånds-känsla speciell och annorlunda än en slumpmässig lördag där du kan springa ärenden eller tillbringa en timme i telefon med kabelföretaget. Här är åtta förslag att göra just det - utan att spendera en förmögenhet.

1. Ha en sömn

Det är något spännande att spendera natten på ett coolt hotell, även om det bara är en kort promenad eller bilresa från ditt hem. Bortsett från att du inte behöver oroa dig för att göra sängen eller städa på badrummet, "kommer det att få dig att känna att du faktiskt utforskar en ny stad och ger dig ett annat perspektiv på din hemstad", säger familjen reseskribent och bloggare Astrid Vinje.

Och det kan vara billigare än du tror. Vissa swanky spots erbjuder lägre priser för olika dagar i veckan (tänk i veckan, inte på stora helgdagar), medan andra ger rabatter till statsborger eller AAA-medlemmar. Om du inte hittar rabattinformation på hotellets hemsida, ring dem för att se vad conciergen kan göra för dig. Du skulle bli förvånad över vad du ibland får bara genom att fråga!

Hitta något nytt att göra på din staycation. (Bild: Adobe Stock / ekramar)

2. Starta en ny hobby

Ja, det är bara att tänka på att prova det broderi- eller papier-mache-projektet eller lära sig spanska eller hur man bager franska bakverk efter jobbet är ansträngande. Men en staycation är den perfekta chansen att prova en ny färdighet, säger Sarah Hollenbeck, en besparingsexpert med Offers.com.

Du kommer inte bara ha mer energi för att utforska den nya aktiviteten vid din tidpunkt: Om du har några lediga dagar kan du lära känna insatserna i din hobby, så du är mer benägen att hålla upp den när du går tillbaka till arbete, säger Hollenbeck. Snarare än att behöva stanna i affären för leveranser eller ta reda på en grundläggande teknik, kan du bara hämta upp var du slutade.

Läs mer: De 6 hälsosammaste hobbyerna som gör en återkommande

3. Outsource dina sysslor

En av de stora fördelarna med att resa är att glömma om alla saker du normalt måste ta hand om hemma. Men det finns många sätt att få samma känsla på din vistelse. Chef bland dem? Unna dig att hyra en städservice. En hel del 68 procent av människor säger att det sjunker sin stress, enligt en undersökning som gjordes av Merry Maids.

Och om du är en av de sällsynta personer som hittar skrubba i badrummet lugnande och terapeutiska, leta efter andra sätt att lätta din belastning. Ha dina matvaror levererade istället för att skaffa dem från affären själv. Släpp av tvätten vid tvätt och vik. Hyr någon på TaskRabbit för att slutföra det hemförbättringsprojekt du har ignorerat i månader.

4. Gör en daglig frånkoppling

Ditching dina enheter kan få dig att känna att du är miles away, även om du inte har lämnat ditt hem eller din stad. Men motståndskraften att kontrollera din telefon eller surfplatta kan vara svår när den sitter bredvid dig.

När du är hemma, försök stashing den i en låda så det är osynligt. Och när du går ut, se vad som händer när du lämnar det bakom! Ha barn? Du kan anlita dem för att hålla dig ansvarig, säger familjebudget och travel blogger Jamie Harper. "Jag lärde mig att söt fråga mig," Är vad du gör på din telefon viktigare än att vara med mig just nu? " Nittiofem procent av tiden det svaret är nej, säger hon. ("Sweetly" är definitivt nyckeln här!)

Läs mer: Hur man gör en social media detox och fortfarande har vänner

Spela turist i din hemstad. (Bild: Adobe Stock / EVERST)

5. Ta en kryssning

Vi pratar inte om att tappa tusentals dollar för att segla runt Karibien. Om du bor nära en sjö, flod eller hav är det en bra chans att någon i din stad erbjuder sightseeing dagsturer eller middag-på-vatten-turer, säger besparingsexpert Sarah Hollenbeck. Visst, det är en ganska turist sak att göra. Men vem bryr sig? Det är kul, det är annorlunda och det är ett coolt sätt att se din stad eller stad genom en besökares ögon.

6. Sök ut nya interaktioner

Ofta är de nya människorna du möter en av de mest minnesvärda delarna av resan. Chattar med främlingar kan innebära att lära sig något nytt, få ett annat perspektiv och ibland även bilda en ny vänskap.

Och gissa vad? Även om de flesta av oss inte tänker på, kan du helt göra det här hemma. "Sitt i kaféer och prata med människor i närheten, leta efter mamma-och-pop-affärer eller besök lokala attraktioner. Allt som förbättrar mer personliga interaktioner kan tillämpas på din vistelse", säger resebyrå Michael Brain.

Läs mer: Hur man gör vänner som en vuxen utan att vara så oerhört

7. Har multicourse, mångkulturella måltider

Att prova en ny restaurang kan tyckas uppenbar. Men hur är det med att utforska nya kök hemma med dina vänner eller grannar? Familjen resesökare Donna Bozzo gillar att planera progressiva middagar där varje värd lagar mat och serverar maträtt från ett annat land. Har du barn? Du kan gå den extra milen med dekorationer och hemlagade pass som stämplas på varje ny plats.

8. Gå camping i din bakgård

Kasta dina favoritämner på grillen (eller bygga en eld om du känner dig ambitiös och inte har för mycket pensel i området), mysigt upp i en cirkel för att berätta för historier, mellanmål på s'mores till efterrätt och dra ut ett stargazing-diagram för att se hur många konstellationer du kan upptäcka.

Du kan välja den fulla campingupplevelsen genom att sova i ett tält, säger en hållbar resebloggare Carolyn Scott, eller du kan avsluta natten genom att gå tillbaka inuti för att snooze i din egen säng. Skönheten i denna typ av camping resa är att du har ett val.

Läs mer: 20 lektioner du bara kan lära av att resa