Centers for Disease Control and Prevention har uppskattat genomsnittlig höjd hos amerikanska tonåringar via fysiska undersökningar 5 gånger sedan 1960-talet. CDC uppskattar att den genomsnittliga tonårsflickan 2002 - året för...
Alla artiklar - Sida 1112
Höjd kan vara en viktig aspekt i alla former av friidrott. En kvinnas fotboll framåt behövs ibland för att vinna flygutmaningar och huvudboll mot målet. Höjd kan också hjälpa en...
För att kunna använda hjärtfrekvensövervakning effektivt i din cykelträning är det viktigt att förstå hur man räknar ut din genomsnittliga hjärtfrekvens och hur cykling skiljer sig från andra idrottsliga ansträngningar....
Det finns några olika sätt att bestämma "genomsnittliga" golfpoäng av manliga golfare. Intressant är det "officiella" genomsnittet, som bestämt av U.S. Golf Association, den styrande kroppen golf i Amerika, den...
Om du är som de flesta män har du förmodligen ett träningsmål att gå ner i vikt, öka uthållighet eller förbättra din kardiovaskulära hälsa. Att känna till din genomsnittliga hjärtfrekvens...
Cadence är ett annat namn för cykeltrafikhastighet. Den genomsnittliga kadansen på en träningscykel varierar vanligen mellan 50 och 110 rpm beroende på ryttaren, motståndet på cykeln och målet för träningen....
Hantelbicepkrullen är en av de vanligaste träningsövningarna för att förstärka armarna. Designad för att isolera biceps brachii-muskler leder hantelkrullningen mest av vikten direkt till bicepsna för snabb och effektiv muskelbyggnad....
South Beach Diet begränsar inte kolhydrater till ett visst antal gram per dag, som andra dietplaner gör, men den procentandel av din kost som kommer från kolhydrater är vanligtvis lägre...
