Spirade sädbröd och helvete bröd är både fullkornsprodukter, gjorda av hela vetekärnor. Till skillnad från vita bröd och andra raffinerade produkter som förlorar yttre kli och inre bakteriedelar av vetekornet...
Alla artiklar - Sida 1231
Du kan spira några frön för att öka deras näringsvärden. Alfalfa eller bönspiror finns vanligen i smörgåsar och sallader. Andra sprit säljs i livsmedelsbutiker är broccoli, rädisor, senap, solros och...
Sprite är den mest populära citron-lime soda tillverkad av Coca-Cola. Det introducerades 1961 och 2010 rankas som nr 4 läskedrycker i världen. Sprite säljs i mer än 190 länder över...
När det gäller viktminskning, är inte alla träningar skapade lika. Running, tillsammans med en riktig näringsrutin, kan vara en hälsosam väg att gå ner i vikt. Långdistans körning bränner kalorier,...
Traditionellt har utmärkelserna i konkurrenskraftig sprint gått till löpare med mindre ramar. Tallsprintrar har historiskt sett ansetts ha en nackdel, som Edward McClelland rapporterar för "Slate", som täcker den ovanliga...
När du tittar på ett spår som träffas eller körs, märker du två olika kroppstyper mellan sprintarna och marathonersna. En sprintkropp är byggd för fart och kraft medan marathonen är...
Sprint träning utvecklar muskelton och kortvarig uthållighet genom att förbättra musklernas förmåga att bränna glukos genom dina anaeroba vägar. Sprint träning förbättra din mjölkgräns, vilket effektivt låter dig gå hårdare...
American Heart Association föreslår att man äter minst två gånger i veckan, särskilt fet fisk hög i två typer av omega-3-fettsyror - eikosapentaensyra eller EPA, och docosahexaensyra eller DHA. Människor...
