När det gäller att uppnå näringskvaliteten på din diet, är att lägga till nötter som mandel är en smart väg att gå. Medan du är bättre att äta osaltade mandlar...
Musslor, ibland kallade "den stackars manens ostron", har glänsande mörkblå skal och delikat smaksatt kött. Rik på protein och mineraler och höga fördelar med omega-3-fettsyror, musslor kan vara ett hälsosamt...
Kurvor är en kedja av fitnesscentraler som ger 30-minuters träning uteslutande för kvinnor i en stödjande miljö. Kurvan övningskretsen består av hydrauliska motståndsmaskiner, och kvinnor flyttar från en till nästa...
Kroppsmassan använder din höjd och vikt för att uppskatta graden av fett i kroppen. För mycket av befolkningen är det en rättvis noggrann mätare samt enkel att applicera och noninvasive...
NordicTrack producerade C1800-modellens löpband i 2002. Det är en bostadsmotorbana med en platsbesparande, fällbar design. C1800 har en 1,5 CHP-motor som stöder hastigheter från 0 till 10 mph. Rampen lutar...
Enligt Mayo Clinic är djupvävnadsmassage en massageteknik som använder långsamma kraftiga slag för att rikta sig mot djupa lager av muskler och bindväv. Det är mycket användbart för personer som...
Det råkar så småningom för nästan alla kontaktlinsdrivare: Du somnar medan du fortfarande bär dina kontakter. Med ungefär 10 procent av amerikanerna som bär kontaktlinser regelbundet, är det enligt amerikanska...
En platt fot, även kallad flatfoot eller flatfeet, uppträder när fotens båge inte bågar. Öppen kanske inte utvecklas i barndomen, och vissa förhållanden kan orsaka att bågen faller också. Många...