Din lever är det största fasta organet i din kropp. Det omvandlar näringsämnen från mat till former som din kropp kan använda och producerar gall, som skickar avfall till dina...
Alla artiklar - Sida 167
Genetiskt modifierade potatis är på väg till marknaden från och med 2015. Amerikanska regeringen har ansett GM-livsmedel säkra, men inte alla forskare är överens. Det finns ingen lagstiftning som kräver...
Oavsett om du har bestämt dig för att skära på koffein på egen hand eller om din läkare rekommenderade att du minskar din koffeinintag, är en strategi att eliminera svart...
Kolhydrater, protein och lipider är makronäringsämnen som ger kroppen kalorier. Näringsämnen krävs för korrekt tillväxt, metabolism och de flesta kroppsfunktioner. Medan både makro och mikronäringsämnen är viktiga för god hälsa...
De flesta människor associerar mat från Italien med spaghetti eller pizza, men det finns många fler livsmedel som italienarna förbereder och äter. Sophie Braimbridge och Joanne Glynn, författare till "Food...
En klar flytande diet innehåller livsmedel som är flytande vid rumstemperatur. Dessa livsmedel smälter lätt och lämnar ingen osmält rester i din tarmkanal. Din läkare kan ordinera en klar flytande...
Fisk är en av de bästa källorna till väsentliga omega-3 fetter eikosapentaensyra, eller EPA, och docosahexaensyra eller DHA. Dessa omega-3 fetter kan sänka din risk för hjärtsjukdom, varför American Heart...
Människor associerar ofta med att bli mager och tunn med att göra hjärt, men det är också viktigt att bygga mager muskelmassa om du vill gå ner i vikt och...
