Från crepes till fritters, hittar en mängd pannkakor sig till matborden runt om i världen. Dagens pannkakor utvecklas från sin ödmjuka början av helt enkelt mjöl och vatten och smakar...
Alla artiklar - Sida 1757
En undersökning från 2007 som presenteras i "American Journal of Clinical Nutrition" visar att 52 procent av människor tar ett kosttillskott minst en gång i månaden. Studier som testar djur...
Det finns flera naturliga källor till litium. Ditt litiumintag kan bero på de livsmedel du äter och jorden där dessa livsmedel odlas. En studie i "Journal of the American College...
Som den mest koncentrerade aminosyran i din kropp är L-glutamin - även känd som glutamin - involverad i mer metaboliska processer än någon annan aminosyra. Eftersom det bränner vita blodkroppar...
Cortisol är ett hormon som används för att stabilisera metaboliska processer i kroppen. Det utsöndras av dina binjurar som svar på ökade stressnivåer. Det finns dock flera livsmedelskällor som potentiellt...
Kollagen är en typ av protein som används som bindväv och stödvävnad genom hela kroppen. Enligt "Human Biochemistry and Disease" utgör kollagen 75 procent av vår hudkomposition och 30 procent...
Koenzym Q10, även känt som CoQ10 och ubiquinon, är en fettlöslig antioxidant som finns naturligt i kroppen. CoQ10 är en kraftfull skyddsenhet inbyggd i kroppen, avlägsnande av fria radikaler, DNA-skador...
Ändringar i din kost kan hjälpa till att minska dina nivåer av kolesterol. Till exempel ersätter mättade fetter med omättade fetter och får din dagliga fiber sänka kolesterol. En tredje...
