Multivitaminer är kosttillskott som innehåller en mängd vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som din kropp behöver. Innehållet i ett multivitamin kan variera, så det är möjligt att hitta ett multivitamin...
De vitamintillskott du tar regelbundet kan antingen stödja eller skada din hälsa. Kosttillskott som levererar viktiga vitaminer och mineraler kommer i många former, från vätskor till tabletter och enkla till...
Vitaminer är näringsämnen som är involverade i många väsentliga funktioner i din kropp. National Institute of Health MedlinePlus rapporterar att du behöver 13 vitaminer för att växa och utvecklas normalt....
Att ta ett dagligt multivitamin kan hjälpa till att hålla varje system i kroppen hälsosamt. Järnet som finns i multivitaminer ger många hälsofördelar och bidrar till att avvärja järnbristanemi. Multivitaminer...
Kalcium är ett mineral som är avgörande för en sund utveckling av tänder och ben, liksom muskelfunktion, nervtransmission och hormonsekretion. Dietary referensintaget - kallat DRI - för kalcium beror på...
Många individer tar ett dagligt multivitamin för att kompensera för näringsämnen i deras dieter. Medan hälsoexperter i allmänhet är överens om att den bästa källan till näringsämnen är fullmat, noterar...
Att ta ett multivitamin är en till synes hälsosam sak att göra, men för personer som är allergiska mot multivitaminer kan det orsaka obehagliga symptom. Några symptom som utvecklas efter...
Lymfkörtlarna är små körtlar fördelade i hela kroppen som spelar en viktig roll i immunitet. De svuller ofta som svar på en infektion, men kan också svälla av andra skäl....