Om du upplever andfåddhet eller kämpar för att hitta styrka för att fullgöra dina dagliga arbetsaktiviteter, kan din läkare be dig att genomföra blodprov, inklusive ett fullständigt blodantal. Ett komplett...
En låg glykemisk diet kan vara kompatibel med din vegetariska ätplan om du betonar komplexa kolhydrater som håller blodsockret stabilt. Många grönsaker, frukter, helkorn och baljväxter har ett lågt till...
Frukt och grönsaker är friska, kolhydraterika livsmedel som väsentligt skiljer sig åt hur de påverkar dina blodsockernivåer. Lyckligtvis är det glykemiska indexet tillgängligt för att hjälpa dig. Det glykemiska indexet...
Många häftmatar av den indiska kost är höga glykemiska, och som andra amerikaner är indiska amerikaner i riskzonen för typ 2-diabetes. Faktum är att asiatiska indianer i USA har en...
Lågglykemiska livsmedel är alla livsmedel som är låga på det glykemiska indexet (GI), ett numeriskt klassificeringssystem som beskriver hur individuella livsmedel påverkar dina blodsockernivåer. På en skala från 0 till...
Det glykemiska indexet är en mätskala från 1 till 100 som anger livsmedel baserat på hur de påverkar blodsockret. Högglykemiska livsmedel, som är 70 och högre på skalan, spetsar ditt...
En låg glutamat diet kan krävas av dem som har en särskild känslighet för ämnet. Att förstå de olika källorna och typerna av mat som innehåller glutamat kan hjälpa känsliga...
Den vanligaste endokrina störningen som diagnostiserats hos kvinnor är PCOS eller polycystiskt äggstockssyndrom. Detta tillstånd kännetecknas av en hormonell obalans, vilket kan orsaka en oregelbunden menstruationscykel, viktökning eller oförmåga att...