Amerikaner över 21 år drack i genomsnitt 28,2 liter öl under 2012, enligt statistik från ölinstitutet. Om du dricker vanlig öl, är det 46.107 kalorier, vilket är lika med mer...
Alla artiklar - Sida 1910
Att konsumera en diet som är låg i sura livsmedel har hälsofördelar. Enligt en översyn som publicerades i "Journal of Environmental and Public Health" 2012, kan en alkalisk diet som...
När människor tänker på rött kött är ofta nötkött det första att komma ihåg. Trots att rött kött är en stor källa till protein, järn och zink, varnar läkare att...
Lägg till fisk i din veckovisa menyplan för att lägga till variation, smak och hälsosamma näringsämnen. Enligt USDA, inklusive fisk i din kost, kan en till två gånger i veckan...
Kung Fu kan vara så varierat som matvalet på en kinesisk buffé. Med mer än 2000 års historia och tradition har kung fu-stridsstilar utvecklats med skiftande tider och nya idéer,...
Kickboxing är en kampsport baserad på sparkning och stansning som har uppdelats i två olika stilar: japanska och amerikanska. Även om termen "kickboxing" vanligtvis refererar till japanska eller amerikanska stilar,...
Ett spårämne som är nödvändigt för sköldkörtelfunktionen, jod är närvarande i få livsmedel, men mejerivaror är en näringskälla av jod. I själva verket är mejeriprodukter bland dina bästa val för...
Oavsett om du deltar i sport eller bara tränar för rekreation, är du bekant med sportdrycker. Sportdrycker ger energi för aktivitet och säkerställer korrekt hydratisering. Idrottare använder dem under aktivitet...
