Dricka färska juicer innan du tränar kan ge dig extra näringsämnen som är nödvändiga för att hålla din uthållighet och uthållighet kvar. Enligt Jennifer K. Nelson, en registrerad dietist, innehåller...
Alla artiklar - Sida 1990
Upptagen människor går ofta i stora längder för att fylla i luckor i deras dieter. Även de som äter hälsosamma vill ha mer näring. För båda grupperna är produkter som...
Ketosis - när din kropp brinner främst fett för bränslen - kräver ett mycket lågt kolhydratintag. En juice snabbt kräver att du konsumerar nästan ingenting annat än kolhydrater. En ketogen...
Mellan 1,5 och 2 koppar om dagen - det är hur mycket frukt du bör inkludera i din kost, enligt U.S. Department of Agriculture. Om du inte är förtjust i...
Naturliga oljor kan förändra din hud och hårvård rutin. Inte bara kan de ersättas även för dina mest eftertraktade produkter, men deras prislapp gör det möjligt för din plånbok att...
Enligt Drugs.com kommer jojoba frön från den ständigt gröna Simmondsia chinensis, eller jojoba buske, som är infödd till Arizona, Kalifornien och Norra Mexiko. Dessa frön används för att producera jojobaolja,...
Jojobaolja är ingen nykomling till hudvårdssektorn. Förpackad med näringsämnen och vitaminer, den naturliga ingrediensen - härrörande från en ökenbuske - är en effektiv fuktighetskräm för även de torka av komplexioner....
Oljebehandlingar kan hjälpa till att hålla ditt hår glänsande och friskt, fuktar hårbotten och reducerar torrhet och irritation. Du kan välja mellan ett antal oljebehandlingsalternativ, från rör av varm olja...
