Alla artiklar - Sida 2060 | Sport, fitness, hälsa och kost!

Är det säkert att ta melatonin med SSRI?

Om du har ordinerats en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI), diskutera eventuella andra läkemedel eller tillskott du överväger att ta med din läkare. Melatonin, som vanligtvis används för att inducera en känsla...

Är det säkert att ta melatonin med seroquel?

Den mänskliga hjärnan styr din kropp genom att orkestrera den mycket komplexa och delikata interaktionen mellan neuroner, neurotransmittorer, hormoner och elektriska signaler. Naturliga och konstgjorda ämnen kan påverka denna balansräkning....

Är det säkert att ta magnesium när det är gravid?

Magnesium hjälper till att bygga och reparera vävnader under graviditeten och arbetar för att reglera dina blodsockernivåer. Det kan också hjälpa till att minska benkramper. Under graviditeten ökar ditt behov...

Är det säkert att ta 200 gram protein?

Din kropp kräver protein för att skapa och reparera celler, och varje cell i din kropp innehåller detta makronäringsämne. Att utföra regelbundna träningsövningar ökar dina proteinbehov, men att få mer...

Är det säkert att ta linfröolja med andra läkemedel?

Linfröolja är en rik källa till essentiella fettsyror, i synnerhet omega-3-fettsyror. Även kända som fleromättade fettsyror är dessa föreningar nödvändiga för hälsosam tillväxt och utveckling. Enligt University of Maryland Medical...

Är det säkert att ta linfröolja under graviditeten?

Linfröolja ger viktiga fetter som en utvecklingsbarn behöver, men det kan också utgöra en fara för en pågående graviditet. Förstå riskerna och fördelarna med linfröolja kan hjälpa dig att fatta...

Är det säkert att ta Echinacea & Goldenseal medan du ammar?

Echinacea och goldenseal är örter som ofta används för att öka immunförsvaret och att behandla förkylning, andningsinfektioner och influensa. Sjuksköterskors mödrar måste vara försiktiga med några mediciner eller örter som...

Är det säkert att ta kreatin om du är över 40?

Kreatin är en kvävehaltig amin syntetiserad från aminosyror, arginin, glycin och metionin. Att ta kreatintillskott kan öka atletisk prestanda i högintensiva, anaeroba aktiviteter, enligt "Anabolic Primer." Hos unga män har...