Ansikts attraktivitet har säkrats på signal hälsa och biologisk kvalitet hos människor. Ansiktsegenskaper vi söker efter hos en potentiell kompis kan innefatta symmetri eller distinkt maskulina eller feminina egenskaper. Övningar...
Alla artiklar - Sida 2314
Du behöver starka händer för att vara en framgångsrik basketspelare. Ännu starkare händer behövs för att utföra basketbollstrumpor som de professionella - som palmerar en basket. Palming en basket kräver...
Planken hjälper till att stärka och skydda ryggen. Denna populära kärn-träning ökar också dina magmuskler. Mage, obliques och ryggmuskler utgör din kärna. Core-träningsövningar förstärker musklerna som stabiliserar din torso. En...
Naglar är gjorda av keratin, ett protein som finns i huden och håret, enligt American Academy of Dermatology. Levande celler i fingrarna gör proteinet, som sedan pressas mot fingrets ändar...
Förstärkning av den sternoklavulära leden börjar med sträckor av rörelse och ditt program ska bestå av axelstabilitetsövningar. Att delta i ett program för att stärka denna gemensamma kan hjälpa dig...
Sphincter muskler finns i hela människokroppen, inklusive sphincters som finns i manliga och kvinnliga bäcken området. En sfinktermuskel är en cirkulär muskel som omger en annan struktur i kroppen, såsom...
Att ha starka shinben är viktigt för idrottare som kör och för dem som deltar i kontaktsporter som fotboll eller kampsport. Träning av dina skenor kan hjälpa till att förhindra...
Den patellar senan förbinder quadriceps muskler, tibia eller shinbone, och patella eller knäskålen. Eftersom aktiviteter som löpning och hoppa kräver regelbunden användning av knäleden måste idrottare stärka området runt patellar...
