Täppta arterier och cirkulationsproblem orsakas av uppbyggnad av plack i de arteriella blodkärlen. Även om det finns mediciner som sänker kolesterol, föredrar vissa människor en mer naturlig metod för att...
För att skära breadcrumb carbs, kan du sträcka vanliga brödsmulor med lägre carb ingredienser. Att använda en lägre carb-mat i stället för hela eller en del av de vanliga brödsmutorna...
Running har gott om positiva biverkningar: Det bygger styrka, förbättrar humör och förhöjer metabolismen. Men för alla fördelar med att springa, finns det också faror som kommer med överarbete och...
Kalcium börjar ackumulera tonårenes artärer men kvinnor brukar inte få kalciumuppbyggnaden förrän efter klimakteriet eftersom östrogen skyddar kvinnor. Äldre människor som utvecklar signifikant osteoporos har störst arteriell förkalkning, ett faktum...
Koffein är en stimulant som finns i många livsmedel och drycker som ökar energi och vakenhet. Olyckligtvis är koffein beroendeframkallande och stoppar koffein, speciellt om du går kall kalkon, kan...
För att minska kroppsfett och hålla samma vikt, skulle du behöva bygga muskler samtidigt som du förlorar fett, vilket inte är möjligt för de flesta. Kroppsbyggare fyller ofta upp för...
Högt blodsocker under graviditeten kallas gestationsdiabetes. Detta tillstånd påverkar 3 till 5 procent av den amerikanska gravida kvinnan och är associerad med hormonella förändringar som uppträder i kroppen under graviditeten,...
Om buktrycket du känner när du är uppblåst orsakas av överskott av gas eller vätskeretention, kan man hitta sätt att lindra det verkligen kan göra skillnad i din dag. Medan...