Effektiv styrketräning kräver bra teknik, rätt träningsfrekvens och varaktighet och användningen av rätt mängd vikt. Den vikt du använder bestämmer typen och hastigheten på dina resultat. Ett sätt att beräkna...
Alla artiklar - Sida 2479
Ärrvävnad uppstår när kollagenfibrer bildar sig över en skada under läkningsprocessen. Ibland växer dessa fibrer i alla riktningar, vilket leder till att ärr visas mörkare och mer uttalade, enligt Massage...
Att utföra ett hårvårdsschema som håller håret rent, konditionerat och fuktigt hjälper till att håret växer ut starkt och friskt. Lägga en hårbottenmassage till ett hårvårdssystem stimulerar hårbotten, förbättrar cirkulationen...
Orsakerna till en örsmassage varierar. I östmedicin ses den yttre delen av örat som ett mikrosystem som representerar hela kroppen. Precis som med andra former av reflexologi, motsvarar punkter på...
Prostatan är en mjuk valnötformad körtel under blåsan som sväller med vätska under sexuell upphetsning. Prostatan förstorar med åldern. Problem som svårighet med urinering eller prostatacancer är förknippade med en...
Det bästa sättet att massera en persons ben för bättre cirkulation är att börja med en övergripande plan i åtanke och sedan arbeta den planen för att den ska slutföras....
Fötterna är av många orsaker - står för länge, går för mycket, dåligt monterade skor eller mindre skador. En bra fotmassage kan hjälpa fötterna att må bättre, men professionell massage...
Barn brukar inte vara så bekymrade över att gå på toaletten när de leker med sina vänner eller leksaker. Det kan till och med vara svårt för dem eller du...
