Körning definieras generellt i en takt på minst 10 minuter per mil. Något långsammare definieras som jogging. Löpare som tävlar kan bestämma sin maximala hjärtfrekvens genom att ta 220 och...
Följ läkarens rekommendationer, varenda fall olika Prehypertension vs hypertoni epidemiologi orsakar, nödvändig varför lägre? kort vs långsiktig Blodtryckavläsningarmer än 1 läser diastolisk sänkning jämfört med systoliska steg Behandlingsstrategierriskfaktorer - fetma...
Om du har polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS, producerar dina äggstockar ett överskott av androgener - gruppen av manliga hormoner som innehåller testosteron. Ett sådant överskott kan leda till ett antal...
En blodtrycksmätning innehåller två siffror. Topptalet kallas det systoliska blodtrycket, vilket mäter trycket när hjärtat slår och pumpar blod. Den nedersta siffran eller det diastoliska blodtrycket mäter trycket när hjärtat...
Högt blodsockernivån eller hyperglykemi är ett tillstånd där glukoskoncentrationerna i blodet är för höga. Detta tillstånd är vanligen förekommande hos individer som har diabetes och orsakas när kroppen inte producerar...
Fosfor är ett essentiellt mineral som kroppen behöver för att bibehålla friska ben, cellmembran och energiproduktion, men överkonsumtion av fosfor kan orsaka höga fosfatnivåer, även känd som hyperfosfat, särskilt hos...
Ju mer passform du är, desto lägre blir din vilande hjärtfrekvens. De flesta människor har en vilande hjärtfrekvens som faller mellan 60 och 90 slag per minut, enligt dr. Howard...
Även om järn är ett essentiellt mineral som krävs för att din kropp ska fungera korrekt, kan för mycket järn i kroppen vara farligt. Personer med hemokromatos - ett sällsynt...