Människokoriongonadotropin är ett hormon som oftast är förknippat med graviditet hos kvinnor. Men både män och icke-gravida kvinnor producerar låga halter av hCG under hela livet också. Hos friska vuxna...
Aminosyror ger byggstenarna för protein, och kreatin är en sådan aminosyra. Det finns i kött, fisk och endogent i människokroppen. Din kropp omvandlar kreatin till kreatinfosfat eller fosfatreatin och förvarar...
Den mikrobiotiska kosten följer principen att all mat innehåller energi, men denna energi går långt djupare än kalorier. När du förbereder en måltid vill du skapa en balans i de...
När ditt barn är 14 månader gammalt kommer han att kunna äta de flesta av de livsmedel som resten av familjen äter. Fram till ditt barns första födelsedag uppfylls alla...
Standarden för att bestämma vad som är en mans ideala vikt har förändrats de senaste åren från försäkringsbolagens Vikt-för-Höjd-tabeller till BMM-tabeller (BMI) som korrelerar höjd och vikt med BMI. BMI,...
Vitamin B12 är nödvändigt för friska blodceller och nerver, liksom DNA-produktion. B12 är bunden till protein i mat, men magsyra skiljer de två. Din kropp kombinerar sedan vitamin B12 med...
Fettsyror är sammansatta av kolatomkedjor med väteatomer förenade i ena änden och en syragrupp bunden till den andra. Dessa är huvudkomponenterna i kostfetter eller triglycerider. Fettsyror tjänar olika syften i...