Att äta rätt kalorier kan hjälpa dig att behålla din vikt. Inget antal kalorier per kilo är lämpligt för alla; Ett antal faktorer, inklusive ålder, kön och aktivitetsnivå, påverkar kaloribehoven....
Målningar av grekisk mytologi visar ofta de gudar som sätter på druvor av druvor. De goda frukterna betraktades som gudars värdiga av goda skäl. Druvor är en utmärkt källa kalium,...
Alkoholhaltiga drycker skapas genom att jästa naturliga sockerarter och stärkelser, vilket omvandlar sockerarterna till alkohol. Kalorier som härstammar från alkohol är kända som "tomma kalorier" eftersom de inte har något...
Näring före, under och efter graviditeten påverkar direkt hälsan hos en mamma och en bebis. Före att bli gravid ska kvinnor uppnå och behålla en hälsosam vikt. Om en kvinna...
Äldre vuxna får ofta inte de kalorier eller näring de behöver på grund av minskad aptit och minskad rörlighet. Snabb viktminskning är vanlig efter 70 års ålder och kan leda...
Rik på kulinarisk tradition har Vietnam ett urval av olika etniska livsmedel, allt från soppor och grytor till sallader och desserter. Kalorier i vietnamesiska livsmedel varierar beroende på ingredienserna i...
Tortillasoppa är en traditionell mexikansk maträtt med tomater, kyckling, chili i adobosås och, naturligtvis, tortillor. En kaloririk mat, tortillasoppa får mycket av dess näringsvärde från kolhydrater och fetter, särskilt mättade...
Liksom alla typer av alkohol, ger vodka energi från kalorier men har ingen näringsrik fördel. Det betyder att det kan leda till viktökning samtidigt som ingen av de väsentliga vitaminerna...