Har du hört mycket om vitamin D-brist? Det är troligt för att det för närvarande är en strålkastare på hälso- och näringsforskningen på grund av vitaminens allvarliga inverkan på våra...
Den tid det tar för att tjäna ett svart bälte i karate beror på studentens engagemang och standarden på kampsportskolan som utfärdar det svarta bandet. Det finns ingen standardperiod för...
Ursprungligen består av kolhydrater, frukt smälter relativt snabbt. Det beror på att kolhydrater är de snabbast smälta av de tre makronäringsämnena - protein, fett och kolhydrater. Vissa carb mat smälter...
Detoxing din kropp är en konstruktion av alternativa läkare och dietguruer, men konceptet har ingen grund i västerländsk vetenskap eller medicin. Din lever och njure avlägsnar din kropp naturligt. Tanken...
Den tid det tar för att korrigera kaliumbrist varierar från person till person, så det är svårt att ge ett definitivt svar som gäller för alla. Först måste orsaken till...
Den första Ironman-triathlonen hölls på Hawaii 1978 och endast 15 idrottare startade det ultimata testet om mänsklig uthållighet. Idag finns det hundratusentals triathletter som konkurrerar i Ironman-triathlons över hela världen....
Du har utrustningen - nu är du redo att komma igång med din Total Gym och börja visa resultat. Om du har investerat i en av Gymnastikens produkter som lovar...