För att fungera korrekt kräver ditt blod friska syra kontra alkaliska eller pH-nivåer. System i din kropp upprätthåller noggrant normala blod-pH-nivåer, som faller mellan 7,35 och 7,45, oavsett din kost....
Alla artiklar - Sida 3258
Nötkött, kyckling, fisk och mejeriprodukter är inte de enda proteinkällorna. Massor av vegetabiliska livsmedel, inklusive bönor, nötter och korn, ger protein - inte lika mycket som djurkällor - så, som...
Det finns ett gammalt ordspråk att du aldrig kan vara för rik eller för tunn. Men verkligheten är att det är ohälsosamt att vara underviktigt och det kan aldrig skadas...
Om din tonåring har uttryckt intresse av att gå ner i vikt, hylla henne för att ta kontroll över hennes hälsa. Överviktiga tonåringar är mer benägna att bli överviktiga vuxna....
Att lägga muskelmassa när som helst i ditt liv är extremt svårt. Det innebär vanligtvis timmar av engagemang i och ut från gymmet, varje dag. Om du är en växande...
Många barn och tonåringar är beroende av textning för att kommunicera med sina vänner. Även om detta kan vara harmlöst kan barn också använda textning för att mobba andra eller...
Protein är en som finns i hela kroppen i muskler, ben, hår, naglar, hud och enzymer. Det är den viktigaste strukturella komponenten i cellerna i vår kropp. Aminosyror är de...
Den genomsnittliga personen bär 5 eller flera kilo avfall i hennes kolon, enligt webbplatsen Colon Health. Att göra ett kolon rengöring kommer att få dig att eliminera det avfallet och...
