Vatten är en kritisk resurs för mänsklig överlevnad. Om vi misslyckas med att spara vatten, kanske det inte finns någon tillräcklig, hälsosam vattenförsörjning. Brist på vatten kan leda till dramatiska...
Serotonin, även kallad 5-hydroxytryptamin (5-HT), är en neurotransmittor, en kemikalie som krävs för att dina hjärnceller, nerver och mag-tarmkanalen ska fungera väl. Serotonin syntetiseras i hjärnan och reglerar sömn, kroppstemperatur,...
Mjölksyra är en biprodukt av processcellerna för att producera energi. När celler omvandlar glukos till energi använder de syre. Om det inte finns tillräckligt med syre i cellen, kan cellen...
Din kropp använder kolhydrater som huvudkälla till energi. Dietrich Guidelines for Americans, som tillhandahålls av U.S. Department of Agriculture och U.S. Department of Health and Human Services, rekommenderar att du...
Inandning av mat i dina lungor - känd som aspiration - kan orsaka allvarliga komplikationer, speciellt om du har ett tillstånd som gör att du aspirerar mat eller vätskor regelbundet....
Ägg är kända för deras höga proteininnehåll, liksom deras höga kolesterolhalt. De med högt kolesterol rekommenderas att bara äta äggvita, eftersom de är kolesterolfria. När man överväger att äta mat...
Om du har högt blodtryck eller högt blodtryck är du inte ensam. Enligt Centers for Disease Control and Prevention påverkar detta tillstånd 1 av 3 vuxna i USA och kan...
Oavsett om du äter sockermat eller helt enkelt bröd bryter kroppen ner dem och omvandlar dem till glukos eller enkelt socker, eftersom kroppen använder sig av denna energiform. Hos diabetiker...