Medan natrium finns i de flesta livsmedel är grönsaker och frukter naturligt låga i näringsämnet. Om natriumintag är ett problem för dig, blir du medveten om de få grönsakerna och...
Din kropp kräver lite natrium för att upprätthålla den korrekta balansen av vätskor i dina vävnader och blod, även om för mycket salt i din kost kan öka risken för...
För att undvika otillbörliga överensstämmelser och av uppenbara säkerhetsskäl möter amatörbrytare endast konkurrenter av jämförbara storlekar. Som ett resultat sätter brottningsorganisationerna strikta regler för viktmätning för att säkerställa att tyngre...
Brottning på alla nivåer innebär många drag som är utformade för att få dig i kontroll med det ultimata målet att utmärka eller klämma din motståndare till en seger. För...
Trots brottningens användning av fysisk kraft, håller sportens regler och konventioner det överraskande säkert och utan skada. Att förstå reglerna och rörelserna för brottning kan hjälpa dig att titta på...
Snabba softball är den femte populäraste tjejen gymnasiet, enligt National Federation of State High School Associations. Totalt 362.488 tjejer spelade gymnasiet softball i skolåret 2012-13. Snabba softball spelas på våren...
Högskolans fotbollslag använder vanligtvis 11 spelare, men måste ha ersättare tillgängliga när spelare skadas, får varningar eller behöver vila. Men det här är inte hockey, där en tränare kan dela...
National Federation of State High School Associations, som grundar sig i Indianapolis, Indiana, fastställer gymnasiet fotbollsregler i USA samt regler för 15 andra sporter. Grundades 1920, lånar NFHS i stor...