Externa höftrotorer är muskler i din bäckenregion som är ansvariga för höftvridningsrörelser som att slå ett baseball eller svänga en golfklubb. Höftmuskler har en tendens att strama från ålder, skada,...
Tony Horton, mastermind bakom Beachbody's P90X träningsprogram, kallar armarna och axlarna "glamour musklerna". De är trots allt de du pumpar upp och definierar för att visa upp din träning. Tony...
Förfallodatum är stämplat på matpaket som ett sätt att hålla konsumenterna säkra. Du kan bli sjuk om du konsumerar vissa livsmedel, till exempel kött eller mjölkprodukter, före deras utgångsdatum, så...
Med så många vitaminalternativ på hyllor och på nätet är det svårt att veta vilken som passar dig. När det gäller bottenlinjen, enligt Carol A Rice, Ph.D., R.N., är billiga...
Uppskattningsvis 10 procent eller fler av fosterskador är resultatet av materiell drogexponering, enligt American Academy of Family Physicians, eller AAFP. Om du är gravid är det viktigt att du frågar...
Om du köper en överkroppsgenerator, är den aktiva ingrediensen nästan säker att vara guaifenesin. Guaifenesin-utsöndringar i lungorna och näspassagen gör det lättare att hosta slem och lindrar lungstoppning. Guaifenesin har...
South Beach Diet innehåller tre faser, varav den första är avsedd att minska krävningar för stärkelse och socker samtidigt som du sänker ditt totala kaloriintag. Var och en av de...
Axelkirurgi kan vara ett komplicerat förfarande, och återhämtningen kan variera kraftigt beroende på omfattningen av operationen och skadans allvar. Fysioterapi bör börja omedelbart efter operationen och kan vara sista veckorna...