Att handla några av dina mättade kalorier för kalorier från kolhydrater är kanske inte det hälsosammaste valet för ditt hjärta, enligt en artikel som publicerades i "The American Journal of...
Alla artiklar - Sida 3690
Ekologiska livsmedel odlas utan kemiska bekämpningsmedel på jordbruksmark som är fria från kemikalier. Förenta staternas Department of Agriculture övervakar det nationella organiska programmet som reglerar ekologiska jordbruksstandarder i enlighet med...
Sport kan vara ett bra sätt att få och hålla sig i form, släppa av ånga eller ge ett uttag för din konkurrenskraftiga anda. Oavsett din längd, vikt eller byggnad,...
Övningar kan klassificeras baserat på den förlovade muskelens längd och spänning. Isotoniska övningar innefattar en excentrisk eller sänkningsfas och en koncentrisk eller lyftfas. Isometriska övningar är de som inte har...
Medan många kemiska reaktioner är kritiska för livet - omvandlingen av till exempel näringsämnen till vatten och koldioxid, en process som också ger den energi som används för att bränna...
Genetiskt modifierade organismer, eller GMO, finns närvarande i många vanliga livsmedel idag. Processen att genetiskt förändra en växt eller ett djur involverar manipuleringen av dess genetiska material för att skapa...
Vitaminer är ämnen som finns i maten du äter som är nödvändiga för att hålla dig frisk. Din kropp behöver 13 vitaminer, inklusive A, D, E, K, C och B-vitaminer...
Flexibilitet avser rörelseomfånget i en muskel eller ledd som kan hjälpa dig att förbättra rörelse och atletisk prestanda. Olika typer av sträckningsövningar ger olika resultat i hur du rör dig...
