Lyftvikt kan leda till vad som vanligen kallas överanvändningsskador. Två av de vanligaste är armbågsskador som kallas medial epikondylit och lateral epikondylit - båda former av tendinit. Platsen för smärtan...
Alla artiklar - Sida 3714
Ögonvärk efter krökning kan vara mild till svår, beroende på orsaken. Eftersom curling kräver repetitiva rörelser i armbågen och tvinga från viktmotstånd, är möjliga orsaker till din smärta tennisarmbåge, stammar...
Bänkpressen är en övning som utförs för att stärka bröstkorgens, armarna och axlarnas muskler. Det kan också leda till skada eller smärta över tiden. Smärtan kan vara resultatet av felaktig...
Det radiella huvudet är ett vanligt knäckt ben i armbågen. Primär behandling av radiella huvudfrakturer kan vara icke-operativ om det finns en minimal förskjutning av fragmenten. Vid mer komplicerade frakturer...
Snapping, cracking och popping är ljud du kan förvänta dig att höra från din morgonskål med spannmål, men inte under eller efter träning. Det mesta av tiden spräcker ljudet från...
Under din andra trimestern var de första fladdrarna av din bebis rörelse speciell. De skapade ett band mellan dig och din bebis, och det var hennes sätt att säga att...
Styrketräning övningar erbjuder några imponerande fördelar, nämligen att de inte bara hjälper dig att bygga muskler utan också bränna fett. De ökar också din ämnesomsättning långt efter träningen. Du behöver...
Hos vuxna är hälensmärta den vanligast förekommande formen av fotvärk. Den calcaneus, som är hälbenet, är det största benet i foten. Det är den första delen av foten att göra...
