Förlust av graviditet, även känd som missfall, förekommer hos 15-20 procent av alla graviditeter, ofta under första trimestern, enligt den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer. Om du har haft...
Alla artiklar - Sida 3835
Du är noga medveten om att kostfiber i allmänhet är hälsosam, hjälper till att flytta mat genom matsmältningssystemet och eventuellt förebygga förstoppning och andra problem. Men en typ som kallas...
Om du håller ögonen på ditt karbintag för att kontrollera ditt blodsockernivå eller vikt, är du förmodligen bekant med karbberäkningen. Även om fiber inte "avbryter karbohydrater" - det vill säga,...
Många kosttillskott hävdar att höja testosteronnivåerna, inklusive fenugreek. Ökningar i testosteron, det mest anabola eller tillväxtframkallande hormonet i din kropp, skulle leda till ökningar i magert muskelmassa. Ökningar i testosteron...
Fettsleversjukdom genererar generellt inte stora symtom. Om sjukdomen fortskrider till levercirros, kan skadorna på din lever orsaka allvarlig buksmärta och muskelspasmer. Om din läkare har sagt att du har fet...
Fetter, eller lipider, är en viktig del av din kost. Enligt nutritionisten Elson Haas, M.D., är lipider en del av varje cellmembran och varje organ och vävnad i kroppen. Tillsammans...
Att äta rätt kombination av näringsämnen kan få dig att känna sig fylligare längre. Näringsämnen som protein, fett och fiberrika kolhydrater ökar mättnad samtidigt som du hjälper dig att uppfylla...
Även om protein oftast är associerat med muskeltillväxt på grund av det faktum att det innehåller aminosyror, vilket bidrar till att bygga kroppens vävnader, kan fettintag också bidra till att...
