K-vitamin är ett viktigt näringsämne för att upprätthålla korrekt blodpropp och friska ben. Det är ett fettlösligt vitamin närvarande naturligt i många livsmedel. Friska bakterier som lever i dina tarmar...
Alla artiklar - Sida 4067
Hela kroppsvibrationer eller WBV-träning är en ganska ny kategori av träning som har blivit populär i USAs gymnasieskola sedan 2002. Entusiaster av WBV-träning tror att det kan påskynda viktminskning, eliminera...
Inversionstabeller är verktyg som används för inversionsterapi. Du hänger upp och ner eller ligger inverterad på ett bord för att öka utrymmet mellan ryggkotorna. Teoretiskt minskar detta spänningen på dina...
Till skillnad från traditionell träning fokuserar yoga och tai chi på exakta rörelser som gör det möjligt för kroppen att långsamt övergå från en position till en annan. Båda metoderna...
Svenska, djupa vävnader och heta stenmassage är relaterade massagetekniker med olika mål. Att förstå syftet med varje typ hjälper dig att välja vilken typ av massage som passar bäst för...
En tekniker som arbetar på en kondensor. (Bild: Spates / IStock / Getty Images)Vad ska man leta efterDuktless split air conditioners erbjuder ett brett utbud av flexibilitet, eftersom det finns...
D-vitamin är allmänt känt för sin roll i benhälsan. Forskare tror nu att effekterna av D-vitaminbrist går utöver skelettsystemet. En brist på vitamin D kan också öka risken för flera...
Tonfisk är en mångsidig matvara som används i smörgåsar, sallader, snacks och recept som tonfisknurgelgryta. Initialt var fisken endast tillgänglig i burkar, men butikerna säljer nu tonfisk som är packat...
