Zink är ett viktigt spårämne, vilket betyder att din kropp behöver den i mycket små mängder. Det finns naturligt i skaldjur, fläsk, kyckling, bönor, nötter och mejeri. Zink är också...
Alla artiklar - Sida 4197
Ja, din ribcage kan bli mindre när du går ner i vikt. Detta sker på grund av att du förlorar subkutant fett, skiktet av fett direkt under huden. Viktökning resulterar...
Parathyroid består av fyra små körtlar i nacken som ligger på sköldkörteln. Även om dessa två körtlar är i närheten, är deras funktioner orelaterade. Sköldkörteln är ansvarig för att reglera...
Att sluta röka är en av de bästa besluten du någonsin kan göra för din hälsa. Dina lungor är fjädrande organ och kommer att börja läka kort efter att de...
Eftersom hjärtat är en muskel kan du undra om det kommer att smärta som andra muskler när du börjar träna. Till skillnad från andra muskler blir ditt hjärta aldrig av...
Dricka öl - eller någon annan alkoholhaltig dryck - kan orsaka svullnad eller ödem. Ödem uppstår när en onormal mängd vätska samlas i vävnaderna på dina fötter, händer eller andra...
Högt kolesterol har olika effekter på din kropp, varav en är trötthet. När plack bygger i väggarna i dina artärer, leder det till tillstånd som kronisk hjärtsjukdom, CHD och koronar...
Bröst- och axelmusklerna används båda i många av samma sammansatta rörelser som bänkpressen eller militärpressen. Tränar antingen bröstet eller axlarna på en dag, sedan nästa dag träna den andra muskelgruppen,...
