Fisk är en bra källa till protein och andra näringsämnen och en utmärkt källa till omega-3 fettsyror. De är låga i mättat fett, främjar hjärthälsan och ingår i en balanserad...
Alla artiklar - Sida 4255
Calamari, italiensk för "bläckfisk", är säker att äta när du är gravid. Liksom andra fisk och skaldjur är kalamari hög i protein, omega-3-fettsyror och andra viktiga näringsämnen, medan det är...
Om du vill ha din tårta och äta den också, men du är fortfarande orolig för viktminskning, förtvivlan inte. Det är helt möjligt att njuta av de ljuva sakerna i...
En avokados krämiga gröna kött levererar hjärt-friska omättade fetter, fibrer, kalium och vitaminer C, K, B-6 och B-9. Du kan använda den i stället för majonnäs eller ost på en...
En av fördelarna med att arbeta induktion är att du kan planera framåt och förbereda dig mentalt och fysiskt för din induktion. Om du behöver en induktion av arbete av...
När du tänker på ordet epidural, tänker du troligen på förlossning. En epidural kan användas för att lindra smärtan och göra det enklare att leverera ett barn. En epidural kan...
Rådieter förbjuder kokta livsmedel. En orsak bakom den råa filosofin är att matlagning ibland förstör livsmedelens viktiga vitaminer och enzymer. Medan du inte kan laga maten om du följer en...
Viktminskning kan hjälpa dig att se ut och må bättre, och kan till och med sänka risken för vissa sjukdomar, som hjärtsjukdomar och diabetes. En diet behöver dock inte vara...
