Om du lider av ångest eller sömnlöshet, kanske du vill prova naturläkemedel innan du vänder dig till hårda mediciner. Valerian är kosttillskott som vanligtvis används för att lindra symptom på...
Alla artiklar - Sida 4321
När du blir sjuk på grund av virus eller bakteriell infektion, kan du behöva smärtstillande läkemedel för att hjälpa dig att klara dig. Att ta vitaminer kan också öka ditt...
SAMe och 5-HTP är kemikalier som produceras naturligt i människokroppen. Båda har studerats för depression i många årtionden; För närvarande är det dock otillräckliga försök. Även om det finns få...
Den mänskliga tarmen är hem för trillioner mikroorganismer som hjälper till att reglera matsmältningen, immunsystemet och andra viktiga aspekter av människors hälsa. Under graviditeten spelar kompositionen och balansen mellan mikrober...
Att ha en hälsosam kost och god näring är ett viktigt problem för många gravida kvinnor. En moderns diet som är rik på vitaminer och näringsämnen kommer att bidra till...
Om du tränar och din kost inte stämmer överens med standarder, kan du överväga att lägga till ett multivitamin- och proteintillskott till din dagliga rutin. Det är okej att ta...
Förstoppning förekommer hos ungefär hälften av alla gravida kvinnor, enligt den amerikanska graviditetsföreningen. Orsakerna är mindre fysisk aktivitet, hormoner och tar järntablett. Oavsett orsaken finns det åtgärder du kan vidta...
"Få lite sömn när du kan!" Det är ofta råd till gravida kvinnor, men det är ibland svårt att följa. En växande mage, nya ont och smärta som kroppen förändras,...
