Att få tag i en banan som mellansmuggning kommer inte troligen att du nickar ut vid ditt skrivbord, men att krossa på en vid sänggåendet kan förbättra din sömns kvalitet....
Alla artiklar - Sida 4368
Människor associerar i allmänhet fet hud med akne, men torr hud kan också orsaka utbrott. Acne uppträder när hårsäckarna i din hud blir igensatta. Även om olja är en vanlig...
Liksom många saker i livet, dricker alkohol är bra i måttlighet. Kolesterol är en vaxartad substans som din kropp gör, och du kan också få den från mat. Det finns...
Att dricka för mycket vatten kan orsaka obalans i elektrolytnivåerna, men inte vanligtvis eftersom det tvättar bort dem. Snarare har problemet för mycket vatten i kroppen. Den resulterande obalansen, vanligen...
Socker är lik guld, metaboliskt sett. Din kropp konserverar noggrant blodsocker eller glukos, eftersom din hjärna, muskler och många andra vävnader använder den som sin primära bränsle. När njurarna filtrerar...
Vatten är en lösning på hungersmärta som kan spåra en diet eller distrahera dig från en aktivitet. Att vara hydratiserad med vanligt vatten är inte bara en folkmedicin eller sunt...
Några alternativa hälsoförespråkare hävdar att dricka vinägervatten kan förändra kroppens pH, vilket gör det mer alkaliskt. De säger att ett alkaliskt pH är bättre och främjar hälsa och balans, medan...
Under graviditeten kan många vanliga livsmedel och drycker orsaka oförutsedda problem för den förväntade mamman eller hennes ofödda barn. Den amerikanska graviditetsförbundet råder gravida kvinnor för att undvika underkokta kött,...
