Om du älskar att vakna på morgonen till en varm tallrik med bacon och ägg, kan en kost som innehåller dina favorit frukostartiklar tyckas som ett trevligt sätt att gå...
Backcourt brott är bland de mest missförstådda i basket. Många spelare vet att de måste flytta bollen från bakgården till fronten på en viss tid, men få vet vad som...
Du har bara upptäckt att du är gravid, men nu upplever du symtom som lämnar dig oroade, till exempel ryggont och kräkningar. Du kan frukta att dessa vanliga PMS-symtom kan...
Ryggvärk, dras muskler och upprörd mage är alla generella symtom som kan orsakas av olika fysiska problem. Många av dessa problem kan förebyggas genom att hålla dig fysiskt passande, äta...
Den bakre låret eller hamstring består av tre stora muskler. Dessa muskler utför väsentliga funktioner som gör det möjligt för dig att springa, gå, steg och stå. Eftersom dessa muskler...
Tillbaka spasmer kan uppträda under och efter spring eller andra ansträngande aktiviteter. Spasmer är när musklerna i din nedre del spänner upp smärtsamt. Spasmer är vanligtvis resultatet av tidigare trauma,...
Många situationer kan leda till ryggsmärta, inklusive fetma, dålig hållning, felaktig kroppsmekanik, artrit, skivskador och nervinfångning. Vissa ryggsmärtor är värre när man sitter, medan andra känner mer smärta när de...
Eftersom förlust av övervikt är fördelaktigt för att förbättra hälso- och fitnessnivåer, skulle det vara överraskande att upptäcka att det kan vara källan till hälsoproblem som ryggsmärta. Att utveckla ryggsmärta...