Enligt American Heart Association anses en blodkolesterolnivå på mindre än 160 milligram per deciliter vara låg. Att ta kolesterolsänkande mediciner leder ibland till lågt kolesterol, även kallad hypokolesterolemi. Flera störningar...
Endorfiner är naturliga ämnen som din hjärna tillverkar för att kontrollera smärta och stressnivåer. En mängd olika livsmedel innehåller vissa byggstenar från vilka endorfiner och föreningar som främjar produktionen av...
Är täta och ömma muskler som håller dig från att öka din träningsintensitet, eller, värre, sidleda dig? Efter kraftig träning är det viktigt att ersätta förlorade vätskor och mineraler. Tillsammans...
Kollagen och hyaluronsyra är föreningar i din hud och andra bindväv. Hyaluronsyra behövs för att binda kollagen med elastin, vilket är fibrer som ger din hud sin sträcka. Din kropp...
Polycystiskt äggstockssyndrom, eller PCOS, är den vanligaste metaboliska hormonella störningen som påverkar kvinnor i reproduktiv ålder. Den exakta orsaken är okänd, men det förefaller vara en genetisk komponent. En av...
Muskelförlust kan uppstå av många orsaker, inklusive hög kortisolnivåer, överträning och oregelbundna sömnmönster. Ett viktigt stresshormon, kortisol utlöser kamp eller flygrespons som gör det möjligt för din kropp att klara...
Metoprolol är en vanligt föreskriven medicin som används för att behandla högt blodtryck och en hjärtsjukdom som kallas angina, vilket orsakar bröstsmärta. Det kan också ordineras för att förhindra migrän...
Förstoppning är ett vanligt tillstånd och det kan behandlas på många sätt, såsom att äta en balanserad diet, dricka tillräckligt med vätskor och ta orala läkemedel, om det behövs. Senna...