Mjölk och frukt är ofta både lägre i kalorier än spannmålsprodukter, proteinhaltiga produkter och bearbetade livsmedel, men att begränsa din kost till endast en eller två typer av mat är...
Alla artiklar - Sida 4826
Bältros, även känd som herpes zoster, orsakas av vallkoppeviruset. Om du någonsin har haft vattkoppor kan du utveckla bältros, eftersom viruset kvarstår i din kropp. Det kan vara vilande i...
Ett vanligt tidigt tecken på graviditet är en metallisk smak i munnen. Vissa kvinnor känner som om de tuggar på aluminiumfolie, medan de andra tycks ha en öre i sin...
Diarré innebär att man går igenom vanliga lösa avföring, vanligen mer än tre gånger om dagen, enligt Världshälsoorganisationen. Be alltid din läkare om en noggrann utvärdering om din diarré inte...
Underbenen är en del av kroppen som ofta glömmas i styrketräning, och mindre populär än kalv träning, är förstärkning av huden. Din tibialis anterior löper längs framkanten av dina nedre...
Träning för en triathlon är grusande, vilket ofta kräver två träningspassar om dagen. Förutom träning, arbete och familj behöver triathletes också hitta tid att äta. Om det här är din...
Oavsett om den kräsna ätaren i din familj är en snyggt litet barn, en headstrong tonåring eller kanske ens själv, behöver alla äta en balanserad och hälsosam middag. Det kan...
En tredjedel av de amerikanska vuxna är överviktiga, rapporterar Centers for Disease Control and Prevention, eller CDC. Medan fler invasiva förfaranden, såsom gastrisk bypass, har blivit populär, är det första...
