Druvor har odlats i mer än 5000 år, enligt Palomar College. Röda fröfria bordsdruvor gör inte bara ett hälsosamt mellanmål, de är goda tillsatser till smoothies, sallader och desserter. Inkludera...
Alla artiklar - Sida 592
Datum är frukten av datumpalmen och odlas främst i torra, torra områden, såsom Mellanöstern och delar av Kalifornien. Även om datum används ofta som en ingrediens i sötsaker och andra...
När torkad majs slipas i pulver kallas det för majsmjölk. Cornmeal läggs till vissa recept, som bröd och pannkakor, men det kan också kokas för att göra polenta eller grits....
En växt av kålfamiljen, broccoli är låg i kalorier och hög i fiber, vitaminer och mineraler som erbjuder många hälsofördelar. För bästa hälsa, enligt publikationen "Dietary Guidelines for Americans, 2010",...
Koka jordnötter är en traditionell och hälsosam mellanmål i många delar av södern. De flesta sydare säger att uppskattning av kokta jordnötter är en förvärvad smak, inte nödvändigtvis något du...
Ägg kan ha fått en dålig rap i det förflutna, men forskning börjar visa hur bra de är för dig. "American Journal of Clinical Nutrition" fann inga bevis mellan människor...
Bitter mat appellerar inte till många människor, men den bittera kalebassen är en vanlig mat i indisk mat. Denna grönsak, även känd som bitter melon eller balsampäron, erbjuder en rad...
Bananer har varit en mycket odlad frukt i tusentals år. Många arter av primater förbrukar hela banan, skal och allt, vilket kan ha lett ursprungsbefolkningen att följa efter. Även om...
