Pektin och graviditet
Pektin är en typ av löslig fiber och en vanlig ingrediens i många livsmedel eftersom det är ett gelningsmedel. Om du är gravid och är oroad över säkerheten för livsmedelstillsatser och läkemedel mot disken kan du förmodligen använda pektin säkert för vissa applikationer. Du bör prata med din förlossningspersonal om du har några problem med pektin.
En gravid kvinnas mage framför blommor. (Bild: Pojoslaw / IStock / Getty Images)Pektin
Pektin har en struktur som liknar stärkelsen, i likhet med stärkelse är det en polysackarid. Polysackarider är långa molekyler som består av upprepande enheter som kallas monosackarider eller sockerarter. Din kropp kan inte smälta pektin, men i motsats till stärkelse har den inget näringsinnehåll. Eftersom det löser sig lätt i vatten men är oförstörligt, kallas det ibland löslig fiber.
Pektinanvändningar
Det finns många vanliga historiska användningsområden för pektin, både som tillsats för livsmedel och som medicin. I livsmedel är pektin ett gelningsmedel. Det läggs till i många livsmedel, inklusive sylt och gelé, för att ge dem en fastare konsistens. I läkemedel fungerar pektin som en regulator av tarmfunktionen. Det hjälper också att lugna matsmältningsorganet och har nytta som ett antidiarrheal. Men medan många receptfria läkemedel brukade innehålla pektin av dessa skäl, förbjöd FDA ämnet 1992.
Pektin och graviditet
Medan FDA inte längre tillåter pektin i receptfria läkemedel, erkänner amerikanska akademin för familjeläkare det fortfarande som ett läkemedelssäkert för användning under graviditeten. Detta kan extrapoleras så att det är säkert att konsumera pektin i de mycket små mängder som det finns i sylt, gelé och andra livsmedel. Det finns ingen vetenskaplig forskning eller bevis som tyder på att gravida kvinnor måste undvika de små mängderna pektin i maten.
Generella riktlinjer
Det faktum att pektin inte längre finns i läkemedel i USA betyder inte att du inte kan hitta den i kosttillskott, vilket FDA reglerar annorlunda, per Health and Education Act från 1994. På grund av FDA Förbud, dock bör du undvika kosttillskott som innehåller pektin om du inte har pratat med din läkare. Om du har problem med regelbundenhet eller diarré under graviditeten, kan din obstetrikare rekommendera en säker medication.
