Den psykologiska effekten av puberteten

Ditt söta, godmodiga barn kan bli en helt annan person när du går igenom puberteten. Under detta stadium upplever ungdomar många fysiska och psykiska förändringar som kan leda till förvirring, ilska och uppror. Trots att de ofta trycker föräldrarna bort behöver de stöd och förståelse för att överleva detta stadium och framstå som mogna vuxna. Att lära sig de mest om psykologiska förändringar som äger rum under puberteten kan hjälpa dig att vara bättre förberedd för att hantera ditt barn under detta skede.

Ungdomar upplever ofta sorg och depression under puberteten. (Bild: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Kroppsligt missnöje och låg självförtroende

Under puberteten kämpar tonåringar med att bli accepterade och försöker passa in med sina kamrater. När deras kroppar börjar förändras kan de känna sig olika och bli självmedvetna om dessa förändringar. En undersökning av 1 266 ungdomar som utförs av Marita McCabe och Lina Ricciardellii hittade höga nivåer av kroppsligt missnöje bland ungdomarna, som publicerades i sommaren 2001-utgåvan av "Adolescence." Kvinna tonåringar var mer oroade för att gå ner i vikt medan män var fokuserade på att öka musklerna massa. Den ökade oroen om kroppsbilden leder ofta till en minskad självkänsla. Andra studier bekräftar detta, till exempel en undersökning av 3586 ungdomar som fann att mer än hälften av amerikanska tjejer som kommer in i puberteten upplever en drastisk minskning av självkänslan, vilket gör att de är utsatta för ömsesidigt tryck i forskning från Commonwealth Fund. Under detta stadium är det viktigt för tonåringar att förstå att förändringen är normal och att så småningom alla kommer att uppleva det.

Humörsvängningar

Tonåringar är kända för sina "rasande hormoner" och drastiska humörsvängningar. Stämningen hos en tonåring som går genom puberteten kan fluktuera mellan spänning, ilska, ångest och depression. Sheryl Smith och hennes kollegor fann att THP-hormonet, som är en naturlig steroid, lugnar kvinnliga vuxna och förköbbande möss som svar på stress. Men under puberteten har THP-hormonet den motsatta effekten genom att öka ångest, i den studie som publicerades i april 2007-numret av tidningen "Nature Neuroscience." Studien gjordes på ungdomliga möss. Dessa resultat visar att puberteten är en tid av stor känslomässig oro och oro för kvinnor.

Hävdar självständighet

När ungdomar upplever de förändringar som följer med puberteten, kommer de till insikten att de går i vuxen ålder. Under den här tiden känner de flesta tonåringar en stark önskan att börja skilja sig från sina föräldrar och hävda sin individualitet. Det är vanligt att tonåringar blir avlägsna under denna tid. De är i steget att utveckla en identitet som är unik för dem. "De uppnår den här uppgiften genom att experimentera för att räkna ut vad deras behov är och hur de bäst kan gå för att möta dem", förklarar familjeterapeut Angela Oswalt, M.S.W. Vissa ungdomar hävdar sitt självständighet genom att rebellera eller experimentera med ohälsosamma beteenden.

Sexuell uppvaknande

Före att träffa puberteten, var tonåren mindre påverkad av könsroller och skillnader. När deras hormoner förändras börjar de se det motsatta könet i ett annat ljus och börja uppleva sexuell upphetsning. Under denna tid är det normalt för ungdomar att börja delta i romantiska relationer och experimentera med fysiska beteenden, som kyssar och till och med sexuella möten. Samtidigt blir tonåringarna mer drabbade av könsroller och utvecklar ofta en preferens för mer könsspecifika aktiviteter. Vissa ungdomar kan uppleva skam om sin utvecklings kropp och sexuell nyfikenhet och kan välja att dra sig ur vänner och familj.