Kan du göra lätta övningar efter en IPL?

IPL, eller intensivt pulsljus, är en laserbaserad hudterapi som använder flera våglängder för att behandla hudförhållandena. Även om IPL är ganska enkelt och noninvasive procedur, finns det några effekter som kräver några dagar att återhämta sig från. Övning kan irritera huden, speciellt om det är gjort utomhus utsatt för väderelementen. Kontakta din IPL-tekniker om träningsrekommendationer och eventuella begränsningar efter din procedur.

Hudförhållanden

IPL används för att behandla många hudförhållanden, inklusive akne och rosacea. Det kan också bidra till att eliminera oönskade hår, hudrödhet, pigmentering och missfärgning. IPL kan också förbättra hudens fasthet och struktur och minska fina linjer och porstorlek. Det görs vanligtvis som en serie med fyra procedurer, fyra veckors mellanrum. Varje IPL-procedur tar cirka 50 minuter att utföra.

Återhämtning

IPL kan orsaka hudskador som skorpas och flakas av inom två till tre dagar och läker fullständigt om sju till tio dagar. Välj inte eller repor de drabbade områdena. IPL kan också orsaka en solbränningsliknande känsla som vanligtvis löser inom några timmar till en dag men kan ta upp till 48 timmar. Hjälp lindra känslan och skynda återhämtningen genom att applicera ispaket eller aloe vera gel till behandlingsområdet varje timme.

Övning

Undvik ansträngande motion i 48 timmar efter IPL-behandling. Lätt träning, till exempel promenader eller cykling inomhus, kan vara tillåtet och bör inte orsaka några skadliga biverkningar. Undvik dock exponering för solen och andra irriterande väderelement, till exempel vind, eftersom de behandlade områdena kan vara känsliga. Träning utomhus kan inte rekommenderas. Använd skyddskläder om du går ut och applicera ett solskydd på minst 30 SPF eller högre. Undvik att simma i 48 timmar. De behandlade områdena får inte blötläggas i vatten med kemikalier eller föroreningar.

Hänsyn

IPL-behandling gör din hud känslig, så du bör inte använda någon slipande kosmetika eller göra abrasiva akoniter i minst 48 timmar. Använd mild och mild rengöringsmedel och använd lotion som innehåller vitaminerna A, C och E. Undvik dock att använda hudkrem som kan vara irriterande, till exempel retinol. Ta varmvattenduschar under de första två dagarna och undvik duschar, bastur och badtunnor. Svettning under träning kan irritera huden och fördröja läkning.