Hemsida » Sport och fitness » Bra kroppstyper för boxning

    Bra kroppstyper för boxning

    Det finns ingen enda kroppstyp som indikerar att en konkurrent kommer att lyckas i boxning. Idrottshistoriens historia visar stor framgång för långa boxare med långa armar, kortare boxare med kraftfullare fysiker och atletiska boxare som kan generera hastighet och kraft.

    En lång boxare med långa armar kan ha en fördel när han bränner sin vänstra jab. (Bild: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

    Lång och atletisk

    Boxare som är högre än sina motståndare och har idrottsbyggnader har en utmärkt chans att lyckas i ringen. När en högre fighter som har långa armar kan etablera sin vänstra jab, kan han diktera kampens takt. En skarp vänster jab kan vara den viktigaste punchen i boxning eftersom det kan stöta motståndaren när den landar rent och det kan också ställa motståndaren upp för en serie slag. Att ha längre armar hjälper en boxare att etablera sin vänstra jab medan han håller sig fri från sin motståndares räckvidd.

    Muskulös och kraftfull

    Boxare som är svärmar - till exempel den tyngre mästaren Mike Tyson, till exempel - tenderar att vara mer muskulös och kraftfull. Denna typ av fighter är villig att acceptera en stans eller två så att han kan komma i en serie hårda slag. En svärmer är obeveklig i sin attack. Han försöker använda kombinationer för att skada eller slå ut sin motståndare. En kraftfull och muskulös byggnad kommer att hjälpa en kämpe orsaka störst skada när hans serie slag sätter ihop.

    Tunn och snabb

    En tunn boxare kan inte verka imponerande när han kommer in i ringen, men om den bristande omkretsen åtföljs av överväldigande snabbhet, kan den här typen av kropp göra en framgångsrik boxare. Fighters som är beroende av hastighet lyckas ofta att undvika att drabbas av skadliga slag. Detta kan frustrera en motståndare som utövar betydande mängder energi för att kasta slag, men upprepade gånger misslyckas att ansluta. Den tunna och atletiska byggnaden gör att boxaren kan använda sin kondition för att ta över en kamp och ta kontroll över takten.

    Stor benstomme

    En boxningsteori som Leandro Solis på Bad Left Hook.com anger visar att fighters som är "storbenade" har en fördel gentemot konkurrenterna. Även om detta är en nebulous term, använde Solis handleden storlek som en indikator på att ha större och starkare ben. Solis teori säger att en storbenad kämpe kan ta en punch bättre än en konkurrent och leverera en hårdare punch. En större handled är ofta en indikator på en större hand som kan leverera en kraftfullare stans och en större haka som kan absorbera en. Solis använde handledsmätningar av dussintals fighters i flera av medelviktsklasserna, och det var inte förvånande att mästare boxare Manny Pacquiao hade den största handleden hos de uppmätta konkurrenterna.