Hemsida » Sport och fitness - Sida 168

    Sport och fitness - Sida 168

    Den hälsosammaste Canned Soup Diet för att gå ner i vikt och bygga muskler
    Många dieters vänder sig till konserverad soppa som en bekväm och näringsrik kalorimåltid. Det finns ett överflöd av planer baserade på soppor, men många av dem är inte hållbara för...
    Gerkin-testet för löpband
    Används ofta för att mäta brandbekämpningens och militärpersonalens skicklighet, vilket gör det möjligt att beräkna din kardiovaskulära uthållighet. Testet gör löpbandet löpande svårare under en viss tid, under vilken du...
    De allmänna reglerna för gymnastik
    I konstnärlig gymnastik gör domare en gymnasts rutiner på de olika händelserna. Gymnast måste uppfylla vissa krav i sin rutin, enligt hans konkurrenskraftiga nivå. Domarna utvärderar närvaro och tekniska prestanda...
    Grundläggande färdigheter som används för att spela volleyboll
    Volleyboll är en sport som kräver att du behärskar en komplex färdighetssats. Eftersom du roterar från att spela frontlinjepositioner till backlinjepositioner, flyttar du ständigt från att ställa upp offensiva spel...
    Formeln att beräkna fettmassa och mager muskelmassa
    För den passande befolkningen ger viktskalor och kroppsmassindexkalkyler inte en riktig bild av din träningsnivå och förändringar som orsakas av träning. Kroppsammansättning är ett förhållande som relaterar din fettfri massa...
    De glömda nycklarna till fettförlust
    Den som har tillbringat en sömnlös nattkanal som surfar eller prissat magasinstället i mataffären kan inte låta bli att märka antalet infomercials och artiklar som hävdar att det är "nästa...
    De fem principerna att attackera och försvara i fotboll
    Liksom alla sporter har fotboll utvecklat sitt moderna taktiska system genom generationer av evolution. Trots att de kanske inte är definitiva, att de fem principerna att angripa och försvara sattes...
    De fem straffarna av fotboll
    Det är ett dramatiskt ögonblick i en fotbollsmatch när domaren kräver en straffspark. När en försvarare begår ett misstag i strafflådan, är spelningen stoppad och en offensiv spelare får ett...