De allmänna reglerna för gymnastik

I konstnärlig gymnastik gör domare en gymnasts rutiner på de olika händelserna. Gymnast måste uppfylla vissa krav i sin rutin, enligt hans konkurrenskraftiga nivå. Domarna utvärderar närvaro och tekniska prestanda för dessa krav för att beräkna en poäng. Högre poäng återspeglar bättre prestanda.

Börjar med kompulsioner

I USA måste gymnaster demonstrera sin skicklighet på flera nivåer av obligatoriska rutiner innan de kan flytta till mer avancerade "valfria" rutiner. På alla nivåer måste en gymnast göra en minsta summa från alla händelser innan de flyttas till en högre nivå. I obligatoriska rutiner utför alla samma färdigheter i samma ordning. Domare poängerar de obligatoriska rutinerna med högst 10 poäng, med avdrag för misstag.

Svårighetsbehov

På valfria nivåer utför gymnaster de färdigheter de föredrar i den ordning de väljer, men de måste uppfylla de lägsta svårighetsstandarderna för den nivån. För säkerheten finns det på de flesta nivåer också gränser för kompetensproblemet som en gymnast kan tävla med. Varje färdighet har svårighetsgrader för "A" till "E" som är kopplad till ett visst poängvärde. "A" färdigheter, till exempel vagnar, är det enklaste, och "super E" -kompetens är de svåraste.

scoring

Misstag under en rutin kostar gymnasterna tio år borta från hennes startresultat. I tävling under elitnivå kan en gymnast göra max 10. På högsta nivå av tävling före eliten har en gymnast som uppfyller kraven på den nivån en startpoäng som är något lägre än 10. Om han utför färdigheter över miniminivån , kan han tjäna bonus tiotals upp till ett maximalt startpoäng på 10. På elitnivå kan gymnasts poäng överstiga 10 eftersom de kombinerar svårighetspoäng och exekveringspoäng. Exekvering avser teknisk kompetens, från 10 med avdrag för fel. Svårighetspoängen lägger till poängvärdet av alla färdigheter i rutinen. Ett totalt betyg på 15 eller högre är mycket konkurrenskraftigt på världsnivå.

Tidsbegränsningar

På alla nivåer av konkurrens har balansen och golvet tidsgränser. Överskridande av tidsgränsen resulterar i ett avdrag. Efter ett fall har en gymnast 30 sekunder att återmontera apparaten och fortsätta sin rutin.

avdrag

Tekniska fel som böjda knän eller dålig kroppsläge får avdrag från 0,1 till 0,2. Steg utifrån en landning mottar avdrag från 0,1 till 0,3. Falls kostar 0,5 i lägre nivåer och 0,8 på elitnivå. Gymnaster som bedriver en bonus skicklighet får inte bonuspoängen för den färdigheten och får de tekniska avdragen från poängen.

Ytterligare regler

Regler gäller utrustningen, utseendet på gymnast och tränare beteende. Under en rutin, berör en gymnast eller ger råd medföra avdrag. Innan rutinen börjar, måste gymnast vänta på domarnas erkännande och hälsa domaren genom att höja båda armarna. Gymnasten hälsar domarna igen i slutet av föreställningen för att visa att hon är klar och att döma kan sluta.