Regler för spår och evenemang är utformade för att hålla deltagarna säkra och säkra vid tävling. Även om spår och händelser kan ha komplexa regler och regelböcker, har grundläggande händelser...
Sport och fitness - Sida 252
Vi förstår alla att genetik och familjedisponering spelar en viktig roll i vår höjd, men vi kan inte förstå att ett träningsprogram kan hjälpa dig att göra så lång som...
Kardiovaskulär eller aerob träning ökar hjärtfrekvensen, vilket ger syrgas till lungorna och musklerna. Cardio ger flera hälsofördelar som ökad uthållighet, förbättrad immunfunktion, ett starkare hjärta och fettförlust. Du kan utföra...
Att vara senior medborgare betyder inte att du måste gå till gymmet och hoppa på löpbandet för att få lite motion. Enkla övningar i en stol kan hjälpa dig att...
När människor blir äldre blir tekniken i sport strikt och reglerna ändras från att låta det glida till att ringa allt. Det finns grundläggande regler som barn behöver lära sig...
Miljontals passionerade fans följer två bollsportar, en favorit av amerikaner och den andra favorit i världen. Varje spelas på ett stort rektangulärt fält och bygger på regler som utvecklats under...
Om du upplever en dålig tillförsel av syre till din kropp - ett medicinskt tillstånd som kallas hypoxi - kan du utveckla varaktig skada på kroppens eller hjärnans vävnader. Dålig...
Från befruktning till den 10: e veckan av din graviditet är ditt barn ett embryo, enligt University of Maryland Medical Center webbplats. Hon blir ett foster i slutet av vecka...
