Syftet med väskhandskar är att skydda händerna under hårda träning på en tung väska. En mängd olika väskahandskar finns tillgängliga. Var och en skyddar handen på ett annat sätt. De...
Sport och fitness - Sida 35
Multigeared cyklar låter dig åka på varierad terräng, oavsett om det är smutsspår eller smidig trottoar. Som pedal flyttar din drivkedja över en främre och bakre kassett, vilket ger olika...
Tennisspelare behöver massor av komplexa kolhydrater före och efter tennisspel för att driva sin verksamhet och återhämta sig från sportens krav. Till skillnad från aerob träning bränner din kropp mestadels...
Din kropp drivs av tre huvudenergisystem. Ditt ATP-PCr-system är inblandat i kortsiktig anaerob energi. Ditt glykolytiska system producerar energi genom nedbrytning av kolhydrater lagrade i dina muskler och lever. Ditt...
Ett stipendium är en typ av helt eller delvis ekonomiskt stöd tilldelat en elev som uppvisar enastående prestation inom ett visst akademiskt område eller sport. Atletiska stipendier regleras av National...
Camping kan vara kul, uppfriskande och givande. Genom att följa några enkla riktlinjer kan du packa rätt artiklar för en campingresa som garanterar din komfort när du bosätter dig runt...
I allmänhet bränner cyklar mer kalorier än att gå, men detta beror på svårigheten av varje aktivitet såväl som den person som gör aktiviteten. Alla kaloriförbränningsfigurer är uppskattningar; dina resultat...
Oavsett om du tränar för en händelse, försöker öka din muskelmassa eller bara vill få bättre form, bygger din kropp på tre viktigaste näringsämnen för bränsle. Din kropp börjar bryta...
